Карелия. Принять себя

Из Карельских откровений

Скажите, у вас есть комплексы по поводу собственной внешности? А у вашего партнера/партнерши? Наверняка, хоть парочку да отловите. А у некоторых и вовсе целый серпентарий там… И неудивительно, почему. Кругом с рекламных плакатов на нас взирают супердевочки и супермальчики, которые никогда якобы не потеют, не писают и не какают, не болеют…..

Короче, безупречны, как куклы из магазина. Но зайдешь, например, в любое общественное место (что, слава богу, я делаю нечасто), и среди сидящих на новомодных диетах, а также посещающих тренажерные залы с целью достичь идеала безупречности, меж тем, полно тех, кто забывает элементарно вовремя помыться….

Но у них же есть какой-нибудь очередной спид-стик, делающих их в одно мгновение идеалом мужественности/женственности… Ну ладно. Если я начну про зомбей писать, я вообще никогда до сути не дойду Забавное из путешествий

Но какими бы мы ни были свободными от навязанных масс-медиа и социумом программ, понимать, что твой идеал этой самой безупречности сильно отличается от общепринятого — иногда очень трудно. Особенно если ты работаешь в коллективе, например, или просто ловишь на улице взгляды, которые говорят, что тебя оценили как полный отстой. Особенно девушек это цепляет. И как ни крути, угнетает.

Признаюсь, что при всей отгороженности от рабочих коллективов подобного толка и постоянном пребывании в атмосфере как раз-таки избавления других от этих оболванивающих влияний, я все равно несколько раз ловил себя на желании приобрести неестественно рельефные и раздутые мышцы или нездоровую худобу.

Я не призываю вас распуститься, упаси боже. И одним из столпов, первейшим, заботы о себе и своей «безупречности» я считаю именно гигиену, заботу о здоровье, хорошую физическую форму, которая подразумевает нормальный фон физической активности. От которой мышц будет не больше и не меньше, чем их положено природой. И худоба/плотность будет ровно такой, какая соответствует генетике, психологическому состоянию и здоровью (в первую очередь!)

Но очень часто тот «идеал», который подается как эталон безупречности, не соответствует реальным возможностям человека, его здоровью и его генетике. И человек начинает мучиться своим «несовершенством», подчас забывая о том, что на самом деле он выглядит и воспринимается многими адекватно, да и бог с ними со многими – хотя бы самым близким и любимым человеком он воспринимается адекватно. Да и себя стоит принимать, даже если есть над чем работать – все равно эту работу лучше начинать с принятия себя таким, какой вы есть сейчас.

Хотите начать это делать?

Несколько простых рецептов. Берете отдельно взятый рай — Карелия или любая удаленная от людей природа.

Карелия, остров Койонсаари

Это должно быть место, где никого нет. И тепло. И есть вода. Итак. Убираете подальше все зеркала (если вы их вообще туда с собой брали). Снимаете всю (да, всю!) одежду (ну вечером, конечно, можно прикрыться, чтобы не сожрали комары). И так живете. Сколько — ну, сколько хватит отпуска/тепла-солнца/сил-нервов Забавное из путешествий Хотя, впрочем, все нервы-то как раз пропадают. В принципе, теоретически, это можно устроить и дома, в отсутствие детей/соседей/родственников.

Но штука вся в том, что продолжительность в несколько дней сильно отличается от продолжительности в пару часов, которые бывают у любых пар наедине друг с другом. Момент интима, в который, как правило, снимается часть ограничений  — он и есть момент. Так что нужны именно дни. Напролет. И чем больше, тем лучше. Зеркал нет.

Вы смотрите только на партнера. Чье тело вам априори приятно и в натуральном своем виде, а от себя любимого видите только руки и ноги. Ну, еще какие-то части, если присмотреться Забавное из путешествий

Но это все фрагменты. И самые главные свои якобы недостатки (ах, у меня не такой нос! А тут у меня что-то не так смотрится! Это недостаточно подтянуто, а то — не достаточно наполнено и т.д. и т.п.) — все это пропадает. Вы не смотрите ни на себя, ни на других людей, с  которыми вы могли бы себя сравнивать. А смотрите только на любимого человека, чье тело вам приятно.

А теперь вот какой фокус. Он-то тоже смотрит на вас с той же позиции! Он/она вас любит, и потому в глазах отражается ваше прекрасное тело! Любимое тело. Вместо зеркала, к которому вы горазды придираться, вы видите полные нежности и любви глаза партнера. И не надо вам никакого другого зеркала! Что вы, причесаться без него не сможете, что ли? Забавное из путешествий

И вы привыкаете видеть вместо зеркала эти глаза… и они отражают именно то, что вы сами бы хотели всегда к себе чувствовать – принятие и любовь…..

Это — другая степень свободы. Когда не просто можешь раздеться на время и не париться, а раздеться навсегда. Именно такое чувство там возникает — что это и есть исходная точка, точка базового принятия себя, и если ты ее познал и понял — это навсегда. Когда приезжаешь, то да, вроде как может что-то капнуть на мозги при виде очередного «эталона», но реальный, собственный эталон внутри настроен уже по-другому. Как я хочу себя чувствовать? Да, как там, и только так….

А значит, здесь я ищу то, что могло бы мне помочь чувствовать себя снова так, и это скорее ощущение здоровья, ощущение живости собственного тела, его наполненности ощущениями, чувство контакта… Вот это чувство полного контакта с партнером и природой  — первейшая опора, вывезенная из «рая», ощущение собственной свободы, и способность видеть и замечать вокруг именно любовь во всех ее проявлениях, а не что-то другое…

Озеро в Карелии

Поделиться в соц.сетях:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Мы знаем, что Вы человек, а не робот, просто соберите картинкуWordPress CAPTCHA


Подписка на новости

Подписка на новости о путешествиях

Подписка на новости оформлена!
Яндекс.Метрика